Fisio online pilates
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WebNov 27, 2015 · Abrazar las piernas. Adoptar la posición de “pelota”. Inhalar y exhalando por la boca, redondear la columna, rodando hacia atrás en esta posición hasta que la espalda descanse en el piso. Regresar con la fuerza del abdomen a la posición inicial en equilibrio. Repeticiones: 6 - 8 veces. WebVirtual Classes. Private and Semi-Private Sessions Available. . By creating a sanctuary of healing, the Pilates Connection begins with the movement of the body benefiting …
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